ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড, এন্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইবার ও প্রচুর ক্যালসিয়াম থাকায় সারাবিশ্বে চিয়া সিডস সুপারফুড নামে পরিচিত।
প্রচুর ফাইবার ও প্রোটিন থাকায় ক্ষুধা কম লাগে।
উদ্ভিজ্জ ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিডের ভালো উৎস।
হাড়ের যত্নে প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম রয়েছে।
শরীরের কোষের যত্নে এন্টিঅক্সিডেন্ট।
ফাইবার হজম প্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।
পানি, জুস, দই বা স্মুদিতে মিশিয়ে।
খাওয়ার আগে চিয়া সিডস ভালো করে ধুয়ে নিন।
পানিতে ভিজিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন, যাতে দানাগুলো একত্রিত না হয়।
চিয়া সিডস খাওয়ার পর প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
দই, ওটস, শরবত বা স্মুদিতে এক চামচ চিয়া সিডস মিশিয়ে নিন। খাবারের সাথে ভালোভাবে মিশে যাবে, আর পাবেন পুরো দিনের সতেজতা।
সাধারণত দিনে ১-২ চামচ চিয়া সিডস যথেষ্ট। প্রথমে অল্প দিয়ে শুরু করুন।
অর্ডার করার ৩ দিনের মধ্যে প্রোডাক্টটি আপনার বাসায় পৌঁছে দেওয়া হবে।
আগে থেকে কোনো টাকা দিতে হবে না। ফর্ম পূরণের পর আমাদের প্রতিনিধি ফোন করে অর্ডার কনফার্ম করবেন।